因長(zhǎng)期伏辦公桌、使用電腦、開(kāi)車(chē),一些“久坐族”逐漸成為關(guān)節(jié)炎的易患人群。醫(yī)生提醒,辦公室人群應(yīng)注意保護(hù)肩、腕、膝、踝等關(guān)節(jié)部位。光子理療貼
近年來(lái)關(guān)節(jié)炎患者中,從事重體力勞動(dòng)的人越來(lái)越少,取而代之的是“久坐族”。辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關(guān)節(jié),開(kāi)車(chē)族的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都是最容易受損的關(guān)節(jié)。而駕車(chē)使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化,長(zhǎng)時(shí)間把握方向盤(pán)也會(huì)增加腕關(guān)節(jié)綜合征的發(fā)病幾率。光子理療貼
醫(yī)生建議,骨關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,如散步、游泳、騎腳踏車(chē)及不負(fù)重的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間做同一動(dòng)作或使關(guān)節(jié)固定于同一姿勢(shì),爬山、爬樓梯、下蹲起立活動(dòng)等都會(huì)加重病情。
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